Olá queridos amigos... Hoje faz uma semana que comecei minha R. A. Não foi muito fácil, foi difícil resistir a algumas tentações... Mas tentei me conter e estou feliz por isto. Perdi 1kg apesar de não ser muita coisa, faz um diferença enorme, não só na minha aparência mais sim na minha auto estima. É muito bom saber que de certa forma estou no caminho certo. E percebo que posso sim atingir meu objetivo... Nesta próxima semana quero perde pelo menos o dobro. Vou me esforçar... E com certeza conseguir... Um grande abraço para todos... Ah... Amanhã tem jogo do Brasil, vamos torce muito... Claro que sem sair do nosso regime... rsrs...
Muito bem querida, vamos firme e forte, e de grão em grão a galinha enche o papo, ou no nosso caso esvazia o papo rsrsrsr
ResponderExcluirBjus
Oi querida, tambem to começando o blog rs..parabens por esse kg perdido, e vamos que vamos..bjo!
ResponderExcluirOlá queridas amigas, hoje dia mudial da dieta, tô eu aqui mais uma vez refletindo o fim de semana que foi meio escorregadio na R.A. fui em uma churrascaria maravilhosa levar meus filhos e acabei num troperinho, queijinho não foi muito mas...mas hoje ja ta tudo certinho de novo rsrsrs...desejo a todas um ótimo começo de semana.bjs.
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